樂齡生活我作主，當個快樂銀髮族。

你有想過自己的老年生活嗎？你嚮往的樂齡生活又是什麼樣子呢？

全球進入高齡化社會，隨著醫療科技與技術的進步，如何擁有好的樂齡生活已經成為每個人人生規劃的重點之一。

位於美國紐約，有將近160萬人是戰後嬰兒潮出生，其中50至70歲的人當中有很多人是獨居或單身的情況；英國倫敦也有越來越多的獨居銀髮族，因此更有人推動了熟齡社區計畫。


圖片來源：canva

隨著單身人口增加，台灣也面臨了所謂的「熟齡獨居」現象，因此提早做好準備與規劃，就能讓我們的生活不受年齡與健康等因素影響，失去了想要的品質與自在。

不管你是單身或獨居，要怎麼當個快樂銀髮族，作自己樂齡生活的主人呢？下面幾點一定要做到：

提早規劃樂齡生活基金

想要有好的生活品質，當然少不了錢的部分，因此理財規劃也必須提早納入樂齡生活基金。除了保險規劃，也必須用專款專戶的方式，成立自己的樂齡帳戶，定期定額存入，及早做好金錢規劃就能讓生活品質不打折。

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培養日常興趣嗜好

想要有好的退休樂齡生活，培養興趣嗜好是必須的，除了可以讓生活增加樂趣，同時也能維持與拓展社交圈，增進人際互動，讓樂齡生活不孤單。因此建議可以趁年輕時多嘗試、多接觸，或是保持不斷學習新事物的熱情，都能讓生活變得更豐富。

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打造舒適安全的無障礙空間

隨著年齡增長，身體總會累積一些傷害，或者因老化造成的不方便，其中最常聽到的問題總是跟膝蓋有關，一旦膝蓋受損就容易造成行動不便，不僅生活品質大受影響，連帶也會造成心情鬱悶，因此打造好的生活空間也是非常重要的事。

根據統計國內退化性關節炎的發生率，50歲大約為20~30%，70歲以上則高達70%。而退化性關節炎並非中老年人的專利，每一個年齡層都有發生的可能性。

因此從生活中減緩膝蓋負擔，也是降低退化風險的方式之一，這也是許多人會提早在家中裝設樓梯升降椅的原因。透過專業評估與規劃，在不破壞原有的結構與裝潢下，選擇操作便利、外觀時尚且高品質的樓梯升降椅，不僅省荷包同時也能大大提升居住品質。

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持續多年榮獲消費者評價第一的「泓電樓梯升降椅」，多年累積許多使用者的回饋，像是物超所值、除了降低上下樓梯負擔還能幫忙搬運行李、品質好、方便操作就連高齡的阿嬤都可以輕鬆上手、運作時不會製造惱人的噪音等。

近年來也發現有越來越多人會提早安裝樓梯升降椅，希望提早規劃樂齡空間，也能藉此開始減少上下樓梯對膝蓋造成的負擔，同時也能為自己的未來做好準備。

做自己的樂齡主人，或許就從樓梯升降椅開始！想了解更多關於樂齡生活的資訊可以搜尋關鍵字：泓電樓梯升降椅。

因此，想過上好日子，希望自己的樂齡時光也能輕鬆自在，最大的關鍵就是要「超前部署」。

試著回想一下，有沒有類似的經驗，因為工作或是運動導致自己行走不便時的難受，真的就只能用「寸步難行」才能貼切的形容。

再試著想像未來三、四十年後，也許不用？畢竟人生無常。如果真有那麼一天，當自己連再家都無法自由自在的行動時，這情境畫面真不敢想像。

凡事都需要未雨綢繆、提早準備，不想要晚年的自己失去尊嚴與高品質生活，這幾樣是少不了的。

1. 照顧好自己的身心健康：從飲食、作息、運動等方面去著手努力，儘可能找到方式排解負面情緒。

2. 擁有優質的人際互動：不管任何年齡都需要有可以一起共享興趣喜好的朋友圈，能夠擁有知音會讓生活充滿更多正能量。

3. 打造理想的居住環境：好的居住空間與環境對於人的影響很大，因此過去有孟母三遷，除了週遭的鄰里之外，自己住的居家空間規劃更是重要！

對於居住透天別墅又不想安裝電梯犧牲空間的你，安裝具有品牌力、高質感的電梯升降椅，絕對能讓你就算到了晚年時光也能享受最佳的生活品質，擁有你想要的生活。

泓電樓梯升降椅不謹深受消費者的信賴與喜愛，更榮獲2017、2020、2022、2023經濟部標檢局市售輔具評選-優勝，第十八屆國家品牌玉山獎最佳人氣品牌獎，以及消費者評價第一的肯定！裝了這一台，讓家中長輩更愛上下樓梯時的舒適輕鬆。

聰明的就知道，早買早享受，為自己的未來生活做好最完善的準備，你該值得最好的，一台樓梯升降椅實現你完美的理想人生。

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